Nouveau souffle, autre regard pour de nouvelles perspectives !
A la croisée de mes formations et expériences professionnelles en approche systémique, sophrologie et éducation spécialisée, je vous propose des interventions "sur mesure" à destination de vos salariés et du public accueilli.
Basée sur ma formation en approche systémique et mon expérience d'éducatrice spécialisée (secteur protection de l'enfance et handicap), je propose des séances d'APP pour permettre l'expression de chaque personne dans la complexité des accompagnements effectués (réussite, difficultés, questionnements).
J'ai renforcé mes savoirs, savoir-faire et acquérir une méthodologie lors d'une formation spécifique réalisée à l'INFIPP (juin 2023) pour animer des Groupes d'Analyse des Pratiques Professionnelles.
Dans un cadre de respect, bienveillance, non-jugement et confidentialité, je propose une guidance de l'APP afin de :
J'interviens pour les aides à domicile de l'ABRAPA Jura.
Pratique d'exercices de relaxation dynamique et statique.
Pour un groupe de 10/12 personnes
Fréquence : hebdomadaire, bimensuelle, idéalement entre 5 et 10 séances
Thématiques à définir en fonction de vos besoins
Exemples : gestion du stress et des émotions, adaptabilité
Pratique d'une micro-sieste suivie d'exercices de relaxation dynamique pour retrouver l'énergie et la concentration pour retourner à son poste de travail.
Durée environ 30 mn pour un groupe de 10/12 personnes
Accompagnement "sur mesure" en fonction des besoins de la personne
Durée de la séance ! 45 mn à 1 heure
J'interviens auprès de personnes déficientes mentales (APEI Saint-Claude) pour les accompagner notamment dans la gestion des émotions (colère, peur, tristesse) et les aider à se détendre.
J'interviens pour un ouvrier (ESAT de Saint-Claude) en vue de la VAE de son CAP Paysagiste et l'accompagne à mieux gérer son stress.
Pratique d'exercices de relaxation dynamique et statique.
Pour un groupe de 10/12 personnes maximum
Thématiques à définir en fonction des besoins du public
Exemples : gestion du stress et des émotions, concentration et mémorisation, adaptabilité, confiance en soi
Pratiques d'exercices de sophrologie en famille :
< pour renforcer la relation parents/enfants : par exemple partager un moment de détente
< pour accompagner la différenciation dans la relation parents/enfants : par exemple, travailler sur les limites corporelles
Profiter d'une balade détente en pleine nature pour partager et pratiquer des exercices de sophrologie